Skog Trygg i Tale

Om Trygg i tale

Etter mange års erfaring med selvutvikling, undervisning og kreativ utfoldelse, har jeg utviklet et program som hjelper deg å finne din stemme, komme nærmere din kjerne og skape det livet du vil elske å leve.

Hvem er jeg?

Jeg heter Andrea Calder, og jeg har alltid vært på søken for å forstå hvem jeg egentlig er.

Som adoptert har spørsmål om identitet, tilhørighet og egen verdi fulgt meg gjennom livet. Jeg vet hvordan det er å tilpasse seg, holde tilbake – og være usikker på sin egen stemme.

Gjennom min bakgrunn som lærer og drama- og teaterinstruktør, kombinert med mange års personlig utvikling og arbeid med coach, har jeg utviklet en dyp forståelse for hva som skal til for å tørre å stå frem som seg selv.

I dag hjelper jeg kvinner med å finne sin stemme, uttrykke hvem de er slik at de kan stå trygt i seg selv og skape det livet de drømmer om å leve.

Derfor startet jeg Trygg i tale.








Jeg heter Andrea Calder, og jeg har alltid vært på søken etter hvem jeg egentlig er.

Som adoptert har spørsmål om identitet, tilhørighet og egen verdi fulgt meg gjennom livet. Jeg vet hvordan det er å tilpasse seg, holde tilbake og være usikker på egen stemme.

Gjennom utdanning som lærer og drama- og teaterinstruktør, og mange års erfaring med egen coach, har jeg funnet min måte å hjelpe andre kvinner med å tørre å være seg selv, bruke sin stemme og uttrykke den de er.

Derfor startet jeg Trygg i tale.

Modulene i Trygg i Tale

Modul 1

Fra selvkritikk til selvrespekt

Bli bevisst handlings- og tankemønstre. Lære å møte deg selv med aksept og vennlighet og styrke troen på egen verdi og stå stødig i deg selv- selv når det er krevende.

Modul 2

Din autentiske stemme

Finn ut hva du ønsker å formidle, hvordan du uttrykker deg og hva du må gi slipp på for å komme i kontakt med din stemmes kraft.

Modul 3

Lev visjonsdrevet

Design ditt liv ved å skrive en klar visjon for alle livets områder. Lær stegene for å skape det livet du drømmer om å leve.

Modul 4

De universelle lovene

Bli kjent med de Universelle prinsippene som påvirker hvordan du tenker, føler og handler. Få et annet perspektiv på deg selv og en større bevissthet i valgene du tar.

Modul 5

Ditt uttrykk- når innsiden møter utsiden

Bli bevisst hvordan du snakker til og behandler kroppen din. Lær å lytte til kroppens signaler og lær hvordan du uttrykker deg med tydelighet.

Modul 6

Trygg formidling- å bli sett, hørt og respektert

Finn din uttrykksmåte og tørre å bli sett og hørt. Lær 3 steg for å bli en trygg og tydelig formidler.

Håp- trygg i tale

Klarhet gjennom struktur

Klarhet gjennom struktur

En -til - en veiledning og et trygt nettverk

En -til - en veiledning og et trygt nettverk

Transformasjon

Transformasjon

Book gratis samtale

Book gratis startsamtale her

Ta kontakt for en gratis samtale hvor vi kartlegger dine utfordringer og kan kan legge en strategi for å oppnå dine mål.

10
Feb
Trygg i Tale Workshop
Fredag-søndag
Soria Moria
17
Apr
Community Meetup
Next week • 6:00 PM - 9:00 PM
Main Hall